骨质增生多发生于45岁以上的中年人或老年人，男性多于女性，常用腰部活动的重体力劳动者及运动员易患此病，最常见于膝、髋、腰椎、颈椎、肘等关节。

主要病因:

1、软骨代谢异常。软骨基底部位细胞受到外界刺激后，代谢活力增强，导致调节机制的紊乱，可引起增生性骨关节病的发生。

2、酶的作用。关节炎症往往伴随着滑膜炎症，会引发关节内压力升高，导致酸性磷酸酶等分泌增加，使软骨受到损害，出现骨质增生。

3、化学成分的改变。软骨当中的水分比例逐渐减少，导致软骨逐渐发生变化。长时间的软骨变性，关节磨损加重，引发关节炎症，刺激关节形成骨质增生。

4、人体营养变化。营养不足会导致关节内滑液量减少，细胞增殖受到影响，使软骨损伤不容易修复，逐渐转变成增生性骨关节病。

诱发因素

1、 外界环境、温度变化。

当外界温度、湿度变化，会引起关节血液循环障碍，从而诱发增生性骨关节病。

2、过量劳动及过量运动

过度的运动和劳动会导致关节出现明显的充血，炎性物质过度渗出，刺激关节逐渐形成骨质增生，诱发增生性骨关节病。

3、关节损伤

反复的关节软骨损伤会导致损伤难以修复，导致软骨逐渐发生性质变化，诱发增生性骨关节病。

预防骨质增生的注意事项有哪些?

1、避免长期剧烈运动，长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。

2、适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。

3、及时治疗关节的损伤。

4、减轻体重。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成骨质增生。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防誉柱和关节的骨质增生。

5、多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物，常食坚果，注意营养的补充，忌食辛辣刺激的食物，禁烟酒、养成良好的饮食习惯。

如何治疗?

1、急性期患者主要治疗目的是减轻关节肿胀，需要利用关节支具或者外固定器进行适当固定，可以减轻患者症状。必要时可以扶拐，保证关节功能位休息治疗，防止症状加重。

2、缓解期需要根据患者症状及严重程度来确定治疗方案。关节增生不明显的、症状较轻、首次发病且确诊的患者，可以利用关节功能练习，配合物理治疗、健康指导等方式，来防止增生加重。如患者病情再次发作，或者反复发作、症状加重，关节增生病变加重，则需要中西医结合药物治疗，配合关节内注射治疗，能够有效控制症状加重。如关节增生加重符合手术指征，可以进行关节镜手术，或者关节修复术、截骨术等，需根据具体病变关节和病变程度选择适合的手术方式。如果增生性骨关节病人出现严重的关节功能障碍，修复性治疗无法达到治疗目的时，则需要考虑关节置换术等最终的手术治疗方式。这种损伤性较大的治疗方式有一定失败几率，一旦手术失败，则没有其他补救方式。所以没有达到手术指征或者身体条件不符合的患者，一般不建议采用。