痛风之所以叫痛风，有两种解释。第一种是说发作时风吹皮肤都会觉得痛。曾经就有一位三十来岁的小伙子因为痛风在笔者面前流泪，可见疼痛之剧烈。另一种说法是疼痛像风一样，来的快，去的也快。但这个速度也是相对的，大部分痛风急性发作的疼痛两三天就能好转，但也有些严重的、病程较长的慢性痛风患者，关节周围已经存在痛风石，甚至有一定程度的骨破坏，疼痛的时间就会比较长。那么，急性痛风发作时有哪些方便的“自救”方法呢，今天给大家介绍几个。

冰敷

痛风急性发作时会出现红、肿、热、痛，及时采用冰敷（而不是热敷）有助于缓解局部炎症，减轻疼痛。

减少局部负重

绝大部分痛风急性发作位于大拇趾或者膝、踝关节等负重关节，及时休息、减少负重也是防止疼痛加剧的重要措施。

止痛药

疼痛严重的话，推荐使用足量的止痛剂，比如每天120mg的依托考昔，效果较好。没有依托考昔的话，也可以考虑使用双氯芬酸钠、塞来昔布、美洛昔康等止痛药。一般来说有胃溃疡、肾病等基础疾病的患者不推荐随意使用这些止痛药。对于有冠心病或者脑梗病史的老年患者，不推荐使用依托考昔。对于这些不适合使用止痛药的患者，笔者推荐局部使用洛索洛芬或者氟比洛芬贴剂，一般不用担心副作用的问题。

激素

您如果能做好前面几点，应该就能挨过轻度的痛风发作了。对于疼痛非常剧烈的患者，或者因为工作需要，要快速缓解疼痛的话，可能就要用到激素了。可以口服醋酸泼尼松每天一次，每次4～6片，连服2～3天。也可以去医院按医生安排肌注激素。但众所周知，不正当使用激素会有潜在风险，也有一些使用禁忌，所以这里仅作介绍而不建议自行服用。

再提醒几句

需要再次强调的是，以上介绍的“自救”方法，只适用于没有明显其他基础疾病的患者，在急性发作时度过难关。在急性期过后，您还是要进行有效的健康管理，根据医生的建议适当使用降尿酸的药物。对于慢性痛风的患者，应该找医生制定更为周全、长期的治疗方案。