骨质增生，又被称为骨刺或关节增生，通常是指骨头关节部位的边缘出现异常骨质的增加。此病变通常与骨关节炎有关，并且随着年龄的增加而变得更加常见。下面是一些容易患有骨质增生的人群：

1. **年龄较大的人群**：随着年龄的增长，关节中的软骨会逐渐磨损，导致骨骼摩擦增加，并可能刺激骨质增生。

2. **体重过重的人群**：体重大会给关节（特别是膝关节和腰椎）增加负担，过度负重容易导致骨质的异常增长。

3. **劳损和过度使用关节的人群**：经常从事重体力活或重复性运动的人，例如运动员或特定职业的工人，也可能因为关节的过度使用而导致骨质增生。

4. **有关节损伤史的人群**：之前有过膝关节、髋关节或其他关节损伤的人，受伤部位后来可能会发展为骨质增生。

5. **遗传因素**：骨质增生可能和遗传有关，一些家庭成员如果有骨质增生的历史，那么其他家庭成员也可能增加患病的风险。

6. **性别因素**：女性在绝经后，因为激素水平的变化，也较容易发生骨质增生。

7. **营养不良**：不良的饮食习惯，如长期缺乏维生素D和钙质的摄取，可能会影响骨骼健康，从而增加骨质增生的风险。

8. **患有特定疾病的人群**：例如患有糖尿病、甲状腺问题等慢性疾病的人也可能会增加患有骨质增生的风险。

应对骨质增生的关键是平衡饮食、适量运动、维持健康体重和避免关节的过度使用。如果骨质增生引起疼痛或功能问题，建议咨询医生以获取适当的治疗方案。