中医治疗骨质增生主要采取以下几种方法：

1. 针灸疗法：通过在特定穴位施针，刺激身体自身的调节机制，改善局部血液循环，缓解骨刺带来的疼痛和不适。

2. 中药治疗：使用具有消炎止痛、活血化瘀、补肾强骨等效果的中药，可通过内服或外敷的方式来治疗骨质增生。

3. 推拿按摩：通过推拿按摩可以缓解肌肉紧张，改善血液循环，减少骨刺对周围组织的影响。

4. 拔罐疗法：利用拔罐的负压作用，促进局部血流，缓解疼痛和肌肉僵硬。

5. 食疗养生：根据中医理论，选择对骨质增生有帮助的食物，如富含钙质的食物和具有滋阴补肾作用的食材。

6. 生活方式调整：注意避免过度劳累和不正确的体位，减少骨刺影响区域的负担。

7. 功能锻炼：适当进行有助于增强骨骼和肌肉力量的锻炼，促进身体的整体健康。

这些中医治疗方法有助于缓解症状并改善患者的生活质量，但具体治疗方案应根据患者的个体差异和病情严重程度由中医专业人士制定。患者在采用这些中医治疗方法时，最好在中医师的指导下进行。