当今社会，人们对电子产品的依赖越发严重，越来越离不开电子产品。玩游戏、聊微信、刷抖音成了人们每日的“必修课”。可是快乐之余，一部分人开始觉得手指根部以及手腕处有酸痛感，手指的灵活度也在下降，甚至会很僵硬，这时候就要引起重视，可能是狭窄性腱鞘炎找上你了。下面就让我们一起来了解一下狭窄性腱鞘炎的相关知识。

什么是狭窄性腱鞘炎

腱鞘炎指腱鞘发生的急性与慢性炎症反应。腱鞘是近关节处的半圆结构，环形包绕肌腱组织，起到固定肌腱的作用。当关节活动时，肌腱与腱鞘之间会产生摩擦，如果两者摩擦过度就会引起炎症，导致腱鞘炎。

导致狭窄性腱鞘炎的原因

慢性劳损是腱鞘炎最常见的诱发因素。此外，外伤、感染、风湿热、哺乳期、受凉等也是腱鞘炎的常见诱因。

狭窄性腱鞘炎的临床表现

1、疼痛:腱鞘炎最主要的表现就是局部有明显痛感。运动时关节会有酸胀和乏力感，有时会有条带状痛感。

2、肿胀:由于患处长期受到摩擦，肌腱会出现条索状凸起，不同患者凸起程度不同。

3、功能障碍:主要发生于手腕部位。

4、屈指不便:多发生于晨起。手指无法自由弯曲或弯曲时感到吃力，是腱鞘炎的典型表现。

狭窄性腱鞘炎如何治疗

1、制动休息，减少或者避免能引起疼痛的相关动作。

2、理疗：红外线、热敷等，消肿止痛。

3、药物：疼痛严重者可口服止痛药缓解。

4、手术治疗：腱鞘松解术。

如何预防狭窄性腱鞘炎

工作时保持正确姿势，避免关节的过度劳损，定时休息，注意保暖。狭窄性腱鞘炎对人体的伤害非常大，不仅是活动受限和疼痛，也可能会发展成永久性功能障碍。及时到正规医院接受正规治疗是最佳选择